SAĞLIK

Prof. Dr. Müftüoğlu bağışıklığı zayıflatan kritik 10 maddeyi sıraladı: İlk madde değişmedi

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu bugünkü yazısında bağışıklığı zayıflatan 10 yanlışı sıraladı. İlk madde ise stres oldu.
Sitede oku
Profesör Doktor Osman Müftüoğlu bağışıklığı zayıflatan 10 maddeyi saydı. Stresin ilk sırayı aldığı listede alkol ve kilo ise üst sıralarda.
Hürriyet gazetesindeki bugünkü yazısında bağışıklık konusunda değinen Müftüoğlu, uzakl durulması gerekenleri sıraladı:
1.
Stres, üzüntü ve depresyon.
2.
Alkol ve benzeri kötü alışkanlıklar.
3.
Kilo fazlalığı, obezite.
4.
Uykusuzluk.
5.
Beslenme hataları.
6.
Hareketsizlik.
7.
Vitamin, mineral eksikliği.
8.
Yanlış ilaçlar.
9.
Koruyucu aşıları ihmal etmek.
10.
Hijyen yanlışları.
SAĞLIK
Meyve ve sebzelerdeki pestisit kalıntısı nasıl temizlenir? Sirkeli su mu karbonatlı su mu?
Yorum yaz