https://anlatilaninotesi.com.tr/20250707/bilim-insanlari-uyardi-tuvalette-21-saniyeden-fazla-kaliyorsaniz-dikkat-1097670977.html
Bilim i̇nsanları uyardı: Tuvalette 21 saniyeden fazla kalıyorsanız dikkat
Bilim i̇nsanları uyardı: Tuvalette 21 saniyeden fazla kalıyorsanız dikkat
Sputnik Türkiye
Bilim insanları, sağlıklı bir mesane için idrar yapma süresinin ortalama 21 saniye olması gerektiğini ortaya koydu. Georgia Teknoloji Enstitüsü'nde yapılan... 07.07.2025, Sputnik Türkiye
2025-07-07T15:34+0300
2025-07-07T15:34+0300
2025-07-07T15:35+0300
sağlik
idrar
i̇drar
i̇drar örneği
georgia teknoloji enstitüsü
https://cdn.img.anlatilaninotesi.com.tr/img/07e8/0b/14/1090609143_0:118:1281:838_1920x0_80_0_0_493121fb54f460c07f468723392a3cf6.jpg
Günlük yaşamda göz ardı edilen bir detay, bilimsel bir gerçekliğe dönüştü. Georgia Teknoloji Enstitüsü’nden bilim insanları, idrar yaparken geçen sürenin sağlıkla doğrudan ilişkili olduğunu ortaya koydu. Araştırmaya göre, ortalama 21 saniyelik idrar süresi, sağlıklı bir mesane işleyişinin göstergesi. 21 saniye kuralı nedir?Araştırmacılar, üç kilogramın üzerinde vücut ağırlığına sahip memelilerin tamamının mesanesini boşaltma süresinin ortalama 21 saniye olduğunu belirledi. Bu süre, insanlarda da geçerli. Vücut büyüklüğü arttıkça üretra uzunluğu da artıyor ve bu da daha hızlı akışı mümkün kılıyor. Böylece sürede denge sağlanıyor.Araştırma nasıl yapıldı?Uzmanlar, çeşitli memelilerin idrar videolarını izleyerek veriler topladı. Hedefleri, "idrar yasası" adı verilen bu fizyolojik dengeyi keşfetmekti. Sonuçlar, memeliler arasında tür farkı olmaksızın benzer bir idrar süresi olduğunu gösterdi. 21 saniyeden sapma ne anlama geliyor?Araştırmaya göre:Uzmanlardan öneriler: Sağlıklı mesane i̇çin ne yapmalı?
https://anlatilaninotesi.com.tr/20250707/bir-ilin-su-ihtiyacini-karsiliyor-guldurcek-barajinda-su-seviyesi-alarm-verdi-1097670354.html
Sputnik Türkiye
feedback.tr@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2025
Sputnik Türkiye
feedback.tr@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
SON HABERLER
tr_TR
Sputnik Türkiye
feedback.tr@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Türkiye
feedback.tr@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
idrar, i̇drar, i̇drar örneği, georgia teknoloji enstitüsü
idrar, i̇drar, i̇drar örneği, georgia teknoloji enstitüsü
Bilim i̇nsanları uyardı: Tuvalette 21 saniyeden fazla kalıyorsanız dikkat
15:34 07.07.2025 (güncellendi: 15:35 07.07.2025) Bilim insanları, sağlıklı bir mesane için idrar yapma süresinin ortalama 21 saniye olması gerektiğini ortaya koydu. Georgia Teknoloji Enstitüsü'nde yapılan araştırmaya göre, bu süreden sapmalar mesane sorunları, böbrek rahatsızlıkları veya aşırı aktif mesane gibi sağlık sorunlarına işaret edebilir.
Günlük yaşamda göz ardı edilen bir detay, bilimsel bir gerçekliğe dönüştü. Georgia Teknoloji Enstitüsü’nden bilim insanları, idrar yaparken geçen sürenin sağlıkla doğrudan ilişkili olduğunu ortaya koydu. Araştırmaya göre, ortalama 21 saniyelik idrar süresi, sağlıklı bir mesane işleyişinin göstergesi.
Araştırmacılar, üç kilogramın üzerinde vücut ağırlığına sahip memelilerin tamamının mesanesini boşaltma süresinin ortalama 21 saniye olduğunu belirledi. Bu süre, insanlarda da geçerli. Vücut büyüklüğü arttıkça üretra uzunluğu da artıyor ve bu da daha hızlı akışı mümkün kılıyor. Böylece sürede denge sağlanıyor.
Uzmanlar, çeşitli memelilerin idrar videolarını izleyerek veriler topladı. Hedefleri, "idrar yasası" adı verilen bu fizyolojik dengeyi keşfetmekti. Sonuçlar, memeliler arasında tür farkı olmaksızın benzer bir idrar süresi olduğunu gösterdi.
21 saniyeden sapma ne anlama geliyor?
21 saniyeden uzun süre idrar yapmak, mesanenin fazla genişlemesi ve idrarın uzun süre tutulduğunun işareti olabilir.
Kısa süreli ve sık idrar yapma, aşırı aktif mesane gibi bir durumu gösterebilir.
İdrarı uzun süre tutmak,
idrar yolu enfeksiyonları,
böbrek rahatsızlıkları ve
mesane zayıflığı gibi sonuçlar doğurabilir.
Uzmanlardan öneriler: Sağlıklı mesane i̇çin ne yapmalı?
Tuvalete gitme ihtiyacınızı ertelemeyin.
Bol su tüketin, ancak dengeli sıvı alımına dikkat edin.
Günde birkaç kez idrar yapma düzenine sahip olun.
21 saniye civarında süren idrar boşaltımı hedefleyin.
