https://anlatilaninotesi.com.tr/20250205/arastirmalar-ortaya-koydu-duzenli-omega-3-almak-yaslanmayi-yavaslatabiliyor-1093382565.html
Araştırmalar ortaya koydu: Düzenli Omega-3 almak yaşlanmayı yavaşlatabiliyor
Araştırmalar ortaya koydu: Düzenli Omega-3 almak yaşlanmayı yavaşlatabiliyor
Sputnik Türkiye
Bilim insanları yaptıkları bir çalışmada düzenli olarak Omega-3 almanın biyolojik yaşlanmayı yavaşlattığını tespit etti. 05.02.2025, Sputnik Türkiye
2025-02-05T13:12+0300
2025-02-05T13:12+0300
2025-02-05T13:12+0300
sağlik
harvard üniversitesi
yaşlılık
omega 3
https://cdn.img.anlatilaninotesi.com.tr/img/101636/57/1016365718_134:0:1240:622_1920x0_80_0_0_bfe09af94829fffc9f4410ed3cd5b1df.png
Harvard Üniversitesi ve Zürih Üniversitesi'nden araştırmacıların da aralarında bulunduğu uluslararası bilim ekibi, hücre ve organlarda yaşa bağlı gerilemeye ilişkin yapılan 3 yıllık bir çalışmada, 777 yaşlı İsviçrelinin klinik deney sonuçlarını analiz etti.4 aylık azalma sağladıAraştırmada, günde bir gram Omega-3 vitamini alan söz konusu kişilerde biyolojik olarak yaşlanmanın, almayan kişilere göre 4 aya kadar azaldığı görüldü.Bilim insanları, D vitamini takviyesi yapan ve haftada en az 3 kez 30 dakika boyunca egzersiz yapan kişilerde, daha büyük fayda sağladığına işaret etti.Öte yandan araştırmacılar, Omega-3 içeren beslenme tiplerinin, iltihaplanmanın azalması, daha iyi eklem sağlığı, daha düşük kalp hastalığı, kanser ve bunama riski ile ilişkili olduğuna dikkati çekti. Araştırmanın sonuçları, Nature Aging dergisinde yayımlandı.
https://anlatilaninotesi.com.tr/20250205/bilim-insanlari-duyurdu-kanser-riskini-azaltmak-icin-12-ipucu-1093361820.html
Sputnik Türkiye
feedback.tr@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2025
Sputnik Türkiye
feedback.tr@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
SON HABERLER
tr_TR
Sputnik Türkiye
feedback.tr@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Türkiye
feedback.tr@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
harvard üniversitesi, yaşlılık, omega 3
harvard üniversitesi, yaşlılık, omega 3
Araştırmalar ortaya koydu: Düzenli Omega-3 almak yaşlanmayı yavaşlatabiliyor
Bilim insanları yaptıkları bir çalışmada düzenli olarak Omega-3 almanın biyolojik yaşlanmayı yavaşlattığını tespit etti.
Harvard Üniversitesi ve Zürih Üniversitesi'nden araştırmacıların da aralarında bulunduğu uluslararası bilim ekibi, hücre ve organlarda yaşa bağlı gerilemeye ilişkin yapılan 3 yıllık bir çalışmada, 777 yaşlı İsviçrelinin klinik deney sonuçlarını analiz etti.
Araştırmada, günde bir gram Omega-3 vitamini alan söz konusu kişilerde biyolojik olarak yaşlanmanın, almayan kişilere göre 4 aya kadar azaldığı görüldü.
Bilim insanları, D vitamini takviyesi yapan ve haftada en az 3 kez 30 dakika boyunca egzersiz yapan kişilerde, daha büyük fayda sağladığına işaret etti.
Öte yandan araştırmacılar, Omega-3 içeren beslenme tiplerinin, iltihaplanmanın azalması, daha iyi eklem sağlığı, daha düşük kalp hastalığı, kanser ve bunama riski ile ilişkili olduğuna dikkati çekti. Araştırmanın sonuçları, Nature Aging dergisinde yayımlandı.
