00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
HABERLER
07:00
7 dk
HABERLER
09:00
5 dk
HABERLER
11:00
4 dk
HABERLER
12:00
5 dk
90 SANİYE
13:28
2 dk
HABER MASASI
13:30
35 dk
HABERLER
16:00
4 dk
HABERLER
17:30
5 dk
HABERLER
18:00
11 dk
HABERLER
19:00
13 dk
HABERLER
07:00
6 dk
HABERLER
09:00
6 dk
HABERLER
11:00
5 dk
DÜNYA HABERİ
11:06
13 dk
PARANIN HAREKETİ
11:21
15 dk
HABERLER
12:00
5 dk
90 SANİYE
13:28
2 dk
YENİ ŞEYLER REHBERİ
Şehiriçi ulaşımını hızlandıran Türk girişimi
14:05
54 dk
HABERLER
Saat başı başlıkları
15:00
1 dk
EKONOMİ PANORAMA
Erdal Kaplanseren'le Ekonomi Panorama
15:05
55 dk
HABERLER
Saat başı başlıkları
16:00
1 dk
EKSEN
Ceyda Karan'la Eksen
16:01
89 dk
HABERLER
Saat başı başlıkları
17:30
1 dk
HABERLER
Saat başı başlıkları
18:00
1 dk
HABERLER
Saat başı başlıkları
19:00
1 dk
BÖLGENİN KALBİ
Ceyhun Bozkurt'la Bölgenin Kalbi
19:05
84 dk
DünBugün
Geri dön
Adana107.4
Adana107.4
Ankara96.2
Antalya104.8
Bursa101.4
Çanakkale107.2
Diyarbakır89.6
Gaziantep104.3
Hatay106.1
İstanbul97.8
İzmir91.0
Kahramanmaraş92.3
Kayseri105.5
Kocaeli90.2
Konya88.6
Malatya106.0
Manisa101.0
Mardin92.2
Ordu99.6
Sakarya90.2
Samsun107.7
Sivas104.2
Şanlıurfa95.3
Trabzon102.4
Van88.0
 - Sputnik Türkiye, 1920, 19.10.2024
SAĞLIK
Sağlık haberleri, sağlıklı beslenme, sağlıklı yaşam üzerine her şey

Diş sararmasının kaçınılmaz sebebi belli oldu: Fırçalamak yetmiyor, asıl yapmanız gerekenleri uzmanı anlattı

© ABDULLAH ÇİBİR---AW034908diş fırçası
diş fırçası - Sputnik Türkiye, 1920, 04.12.2024
Abone ol
Günde iki kez diş fırçalamak ve düzenli diş ipi kullanmak bile dişlerinizin sararmasını tamamen engelleyemez. Yaşlanmayla birlikte diş minesi aşınır ve bu durum diş renginizin bozulmasına yol açar. Ayrıca kahve, çay ve şarap gibi içecekler de bu süreci hızlandırabilir. Peki ne yapmalı?
Her ne kadar dişlerinizi düzenli olarak fırçalasanız ve diş ipi kullansanız da, zamanla dişlerinizin sararması kaçınılmaz olabiliyor. Naenae Diş Kliniği uzmanları, bu durumun diş minesinin aşınmasından kaynaklandığını belirtiyor. Diş minesinin yavaş yavaş incelmesi, alttaki sarı dentin tabakasını daha görünür hale getiriyor.
“Ne kadar sağlıklı bir diş temizleme rutininiz olursa olsun, yaşlanmayla birlikte diş minesi incelir ve dişler sararmaya başlar.”
Bu süreci daha da kötüleştiren bir diğer faktör ise genetik. Bazı insanlar kalın bir diş mine tabakasıyla doğarken, bazıları doğal olarak ince mineye sahip.

Kahve, çay ve şarap: Dişlerinizin gizli düşmanları

Diş sararmasının en yaygın hızlandırıcıları arasında kahve, çay ve şarap gibi koyu renkli içecekler yer alıyor. Bu içecekler, içeriklerindeki kromojenler ve yapışkan bileşenler nedeniyle dişlerinize kolayca tutunuyor.
“Kafeinsiz kahve ya da çay içmek bir çözüm değil; bu içecekler dişlerinizin rengini bozmaya devam eder.”

Sararmayı azaltmanın yolları

Diş sararmasını tamamen engellemek mümkün olmasa da, etkilerini azaltabilirsiniz. İşte birkaç öneri:
Koyu renkli içecekleri azaltın: Kahve, çay ve şarap tüketimini sınırlandırarak dişlerinizin rengini daha uzun süre koruyabilirsiniz.
Diş hekiminize danışın: Diş beyazlatma tedavileri, kısa vadede etkili olabilir. Ancak bu işlemler düzenli bakım gerektirir.
Doğru fırçalama tekniklerini kullanın: Çok sert fırçalamak, diş minesinin daha hızlı aşınmasına yol açabilir.

Türkiye’de diş kaplama yaptırmak neden popüler?

Pek çok kişi, diş sararması ve bozulmalarını gidermek için Türkiye’ye seyahat ediyor. Burada diş kaplama gibi tedaviler daha uygun fiyatlarla sunuluyor.

Diş sararmasını önlemek zor ama i̇mkansız değil

Sonuç olarak, diş sararması genetik, yaşlanma ve yaşam tarzı gibi faktörlerden etkilenir. Düzenli bakım ve sağlıklı alışkanlıklarla bu süreci yavaşlatabilirsiniz. Ancak, bu süreç kaçınılmaz bir gerçektir ve tam bir çözüm ancak profesyonel destekle sağlanabilir.
çay - Sputnik Türkiye, 1920, 02.12.2024
SAĞLIK
İçinde milyonlarca 'minik katil' olduğu ortaya çıktı: 'Çayı böyle içerseniz ölümünüz yakın'
Haber akışı
0
Tartışmaya katılmak için
giriş yapın ya da kayıt olun
loader
Sohbetler
Заголовок открываемого материала