İstanbul’da yaşayan bir çift, trafik stresinden kaçınmak için sabah erken uyanarak iş yerinin otoparkında mesai saatine kadar uyuduklarını açıkladı.
Sosyal medyada paylaştıkları sabah rutinleriyle gündem olan evli çift, sabah 05.30’da uyanarak evlerinden iş yerlerine trafiğe takılmadan gitmek için otoparkta uyuduklarını açıkladı. Çift, İstanbul trafiğinin sabah saatlerinde bile yoğun olduğunu ve bu durumun hem vakit kaybına hem de günün erken saatlerinde başlayan bir stres yüküne neden olduğunu belirtiyor. Görüntülerde “Erken çıkıp trafikten kurtuluyoruz. Otoparkta kısa bir uyku ile güne daha enerjik başlıyoruz” diyen çift bu çözümün kendileri için ideal olduğunu ifade ediyorlar.
Uzmanlar uyarıda bulundu
Uzmanlar ise, böyle bir yöntemin kısa vadede pratik bir çözüm olabileceğini, ancak uzun vadede uyku düzenini ve kalitesini olumsuz etkileyebileceğini belirtiyor. Sağlıklı bir uyku için uygun bir ortamın önemine dikkat çeken uzmanlar, otopark gibi bir ortamın bu koşulları sağlamadığını vurguluyor.