YAŞAM

Sigara ve alkol kullanımı kalp-damar sağlığını genç yaşlarda daha çok etkiliyor

Avrupa Kalp Dergisi'nde yayınlanan araştırmaya göre, sigara ve içki görece daha genç yaşlarda kalp sağlığına zarar vermeye başlıyor. Bu da kalp ve damar hastalıklarına, daha sonra da kalp krizi ve felç riskine yol açıyor.
Sitede oku

Avrupalı kardiyologlar ideal uyku saatini belirledi
Bristol Üniversitesi ebeveyn ve çocuk sağlığı araştırma merkezi ALSPAC, 14 bin 500 ailenin katılımı ile yürüttüğü çalışmada çarpıcı sonuçlar elde etti.

BBC Türkçe'de yer alan habere göre, 1266 gencin 2004 ve 2008 yılları arasında kaydedilen verilerini inceleyen araştırmacılar, 13, 14 ve 17 yaşlarındaki katılımcıların sigara ve alkol kullanımlarını ve kalp damar sağlığını inceledi.

Araştırma sonuçlarına göre, yaşamı boyunca 100'den fazla sigara içmiş olanlar ya da çok fazla içki tüketenlerin kalplerinde, 20'den az sigara içmiş olanlar ve günde 2 alkollü içki tüketenlere oranla daha sık damar sertleşmesi emarelerine rastlandı.

DEĞİŞMEK İÇİN GEÇ DEĞİL

Konu hakkında BBC'ye açıklamalarda bulunan İngiltere Kalp Vakfı'nın direktörü Prof. Metin Avkıran, elde edilen sonuçların cesaret verici olduğu değerlendirmesini yaptı.

Avkıran "Bu araştırma kalp atardamarlarındaki sorunların genç yaşlarda bile kendilerini gösterebileceğini ve bunun daha sonraki yıllarda çok ciddi sorunlara sebep olabileceğini gösteriyor. Gerçekten hayatınızı kurtarabilecek bazı değişiklikleri yapmak için hiçbir zaman geç değildir. Sigarayı bırakmak kalbinizi korumak için yapabileceğiniz tek ve en iyi şey. İçki içiyorsanız da bunun önerilen miktarı aşmamasına dikkat etmelisiniz" dedi.

Öte yandan aynı araştırmada, genç yaşta alkol ve sigara kullanan bireylerin ilerleyen dönemlerde sigara ve alkol kullanımına son vermeleri halinde kalp-damar sağlığının normale döndüğü vurgulanıyor.

Yorum yaz