https://anlatilaninotesi.com.tr/20250212/1093603277.html
Karanlıkta ekrana bakmak miyop riskini artırıyor: ‘Ortamın ışıklı olmasına özen gösterin’
Karanlıkta ekrana bakmak miyop riskini artırıyor: ‘Ortamın ışıklı olmasına özen gösterin’
Sputnik Türkiye
Radyo Sputnik’te yayınlanan Yeni Şeyler Rehberi programında Serhat Ayan’ın konuğu olan Yeditepe Üniversitesi Göz Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi... 12.02.2025, Sputnik Türkiye
2025-02-12T14:05+0300
2025-02-12T14:05+0300
2025-02-12T15:50+0300
yeni şeyler rehberi
radyo sputnik
radyo
radyo
miyopluk
serhat ayan
yeditepe üniversitesi
https://cdn.img.anlatilaninotesi.com.tr/img/07e9/02/0c/1093604779_0:0:1600:900_1920x0_80_0_0_d2ddcf7994e0c49b886586a94bbf9031.jpg
Karanlıkta ekrana bakmak miyop riskini artırıyor: ‘Ortamın ışıklı olmasına özen gösterin’
Sputnik Türkiye
Karanlıkta ekrana bakmak miyop riskini artırıyor: ‘Ortamın ışıklı olmasına özen gösterin’
Türk Oftalmoloji Derneği Optik, Refraksiyon ve Az Görme Rehabilitasyonu Birimi Üyesi Vildan Koçer Öztürk, gece karanlıkta telefona bakan çocuklarda miyop riskinin çok daha fazla olduğunu paylaştı.Bilgisayar, tablet gibi dijital ekranlarla yakın çalışmanın miyobu önemli ölçüde artırdığını söyleyen Öztürk, ekranların el dirsek boyutunda tutulmasını, göze yaklaştırılmamasını ve bol ışıklı ortamda çalışılmasını önerdi.Göz hastalıklarından korunmada ortam ışığının önemli olduğuna dikkati çeken Öztürk, şunları söyledi:‘Gündüz iki saat gün ışığı gerekiyor’Öztürk, sözlerine şöyle devam etti:
Sputnik Türkiye
feedback.tr@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2025
Serhat Ayan
https://cdn.img.anlatilaninotesi.com.tr/img/103204/86/1032048631_138:0:801:663_100x100_80_0_0_58eb37d6ef7689030fff4d60e6d411fe.jpg
Serhat Ayan
https://cdn.img.anlatilaninotesi.com.tr/img/103204/86/1032048631_138:0:801:663_100x100_80_0_0_58eb37d6ef7689030fff4d60e6d411fe.jpg
SON HABERLER
tr_TR
Sputnik Türkiye
feedback.tr@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Türkiye
feedback.tr@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Serhat Ayan
https://cdn.img.anlatilaninotesi.com.tr/img/103204/86/1032048631_138:0:801:663_100x100_80_0_0_58eb37d6ef7689030fff4d60e6d411fe.jpg
аудио, radyo sputnik, radyo, radyo, miyopluk, serhat ayan, yeditepe üniversitesi
аудио, radyo sputnik, radyo, radyo, miyopluk, serhat ayan, yeditepe üniversitesi
Karanlıkta ekrana bakmak miyop riskini artırıyor: ‘Ortamın ışıklı olmasına özen gösterin’
14:05 12.02.2025 (güncellendi: 15:50 12.02.2025) Radyo Sputnik’te yayınlanan Yeni Şeyler Rehberi programında Serhat Ayan’ın konuğu olan Yeditepe Üniversitesi Göz Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doçent Doktor Vildan Koçer Öztürk, karanlıkta ekrana bakmanın miyop riskini artırdığını anlattı.
Türk Oftalmoloji Derneği Optik, Refraksiyon ve Az Görme Rehabilitasyonu Birimi Üyesi Vildan Koçer Öztürk, gece karanlıkta telefona bakan çocuklarda miyop riskinin çok daha fazla olduğunu paylaştı.
Bilgisayar, tablet gibi dijital ekranlarla yakın çalışmanın miyobu önemli ölçüde artırdığını söyleyen Öztürk, ekranların el dirsek boyutunda tutulmasını, göze yaklaştırılmamasını ve bol ışıklı ortamda çalışılmasını önerdi.
Göz hastalıklarından korunmada ortam ışığının önemli olduğuna dikkati çeken Öztürk, şunları söyledi:
"Ekran ışığının parlaklığının azaltılması ve ekran karşısında çalışanların yarım saatte bir beş dakika ara vermesi gerekiyor. Gece karanlıkta telefona bakan çocuklarda miyop riski çok daha fazla. Miyop tedavi edilmezse ve numarası arttıkça glokom, sarı nokta, katarakt problemlerini beraberinde getirir. Derecesi yükseldikçe kalıcı görme hasarı yapma riski var. Yüksek numaralı miyop olanlarda bu hastalıklar daha sık görülüyor.”
‘Gündüz iki saat gün ışığı gerekiyor’
Öztürk, sözlerine şöyle devam etti:
“Miyopiden korunmak için davranış değişikliklerini öneriyoruz. Gündüz iki saat gün ışığında bulunmak gerekiyor. Gün ışığı olması yeterli, güneş olması gerekmiyor. Doğal ışık retinaya geldiğinde beyin fonksiyonları üzerinden gözün büyümesini kontrol edebiliyor. Ayrıca doğal ortamda bulunulduğunda yakın ekran aktivitesini de kısıtlamış oluyoruz. Çin'de çok fazla miyop olduğu için cam sınıflar gibi pilot çalışmalar yapıldı ve bunun olumlu etkisi de görüldü."
