00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
HABERLER
Saat başı başlıkları
07:00
6 dk
HABERLER
09:00
6 dk
HABERLER
11:00
5 dk
DÜNYA HABERİ
11:06
13 dk
PARANIN HAREKETİ
11:21
13 dk
HABERLER
12:00
5 dk
HABER MASASI
13:30
35 dk
HABERLER
16:00
5 dk
HABERLER
17:30
3 dk
HABERLER
19:00
13 dk
ARAMIZDAN AYRILANLAR
19:43
13 dk
HABERLER
07:00
6 dk
HABERLER
09:00
6 dk
HABERLER
11:00
5 dk
DÜNYA HABERİ
11:06
14 dk
PARANIN HAREKETİ
11:21
14 dk
HABERLER
12:00
5 dk
GÜN ORTASI
Okan Aslan'la Gün Ortası
12:05
85 dk
HABER MASASI
Selin Yazıcı, Ebru Dönmez ve Serkan Baştımar'la Haber Masası
13:30
35 dk
HAFTANIN KEYFİ
Serhat Ayan'la Haftanın Keyfi
14:05
55 dk
HABERLER
Saat başı başlıkları
15:00
1 dk
ÇALIŞMA HAYATIM
Melis Elmen'le Çalışma Hayatım
15:05
55 dk
HABERLER
Saat başı başlıkları
16:00
1 dk
EKSEN
Ceyda Karan'la Eksen
16:01
89 dk
HABERLER
Saat başı başlıkları
17:30
1 dk
YOL ARKADAŞI
Mustafa Hoş'la Yol Arkadaşı
17:33
87 dk
HABERLER
Saat başı başlıkları
19:00
1 dk
BÖLGENİN KALBİ
Ceyhun Bozkurt'la Bölgenin Kalbi
19:05
84 dk
TARİHTE BUGÜN
Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti'nin kuruluşu: 'Ayşe tatile çıksın'
20:36
15 dk
DünBugün
Geri dön
Adana107.4
Adana107.4
Ankara96.2
Antalya104.8
Bursa101.4
Çanakkale107.2
Diyarbakır89.6
Gaziantep104.3
Hatay106.1
İstanbul97.8
İzmir91.0
Kahramanmaraş92.3
Kayseri105.5
Kocaeli90.2
Konya88.6
Malatya106.0
Manisa101.0
Mardin92.2
Ordu99.6
Sakarya90.2
Samsun107.7
Sivas104.2
Şanlıurfa95.3
Trabzon102.4
Van88.0
 - Sputnik Türkiye, 1920, 19.10.2024
SAĞLIK
Sağlık haberleri, sağlıklı beslenme, sağlıklı yaşam üzerine her şey

Evde hazırlayabileceğiniz ödem attırıcı karışımla 4 kilo birden vermek mümkün: Uzmanlardan 5 dakikanızı almayacak tarif

© Fotoğraf : Pixabay/ PublicDomainPicturesKilo – kilo verme - şişmanlık – diyet
Kilo – kilo verme  - şişmanlık – diyet  - Sputnik Türkiye, 1920, 15.11.2024
Abone ol
Evinizde kolayca hazırlayabileceğiniz bu doğal karışım, ödemleri azaltarak kısa sürede 4 kilo vermenize yardımcı oluyor. Hem cildi parlatıyor hem de vücudu ferahlatıyor. İşte sadece birkaç malzemeyle hazırlayabileceğiniz, sağlıklı ve etkili o karışımın tarifi!
Ödem ve şişkinlik problemleriyle başa çıkmak, sağlıklı ve pratik bir çözüm arayanlar için bu doğal ödem attırıcı karışım birebir! Evde kolayca hazırlanabilen bu karışım, ödemi azaltırken cildi canlandırarak parlaklık veriyor.

Malzemeler neler?

Bu ferahlatıcı içeceği hazırlamak için ihtiyacınız olan malzemeler şunlar:
Bir adet taze salatalık
Bir adet limon
Bir tatlı kaşığı taze rendelenmiş zencefil
Bir avuç taze nane yaprağı
Bir litre su

Ödem attırıcı karışım nasıl hazırlanır?

Bu doğal karışımı hazırlamak için şu adımları izleyebilirsiniz:
1.
Salatalık ve limonu yıkayın ve ince dilimler halinde doğrayın.
2.
Bir sürahiye bir litre su doldurun ve doğranmış salatalık, limon, rendelenmiş zencefil ve nane yapraklarını ekleyin.
3.
Karışımı, buzdolabında en az 4-5 saat bekletin, ideal olarak bir gece boyunca dinlendirin. Böylece tüm lezzetler suya karışmış olacak.

Tüketim i̇puçları

Bu karışımı gün boyunca tüketmeye özen gösterin. Sabahları aç karnına bir bardak içmek, ödem atma etkisini artıracaktır. Vücudunuzu nemlendiren ve ödemleri azaltan bu içeceği, dengeli bir diyet ve düzenli egzersizle desteklediğinizde etkilerini kısa sürede göreceksiniz.

Bu karışımın faydaları

Limon, C vitamini içeriğiyle cildi canlandırırken, zencefil sindirimi destekleyerek ödemlerin atılmasına yardımcı olur. Nane, ferahlatıcı etkisiyle metabolizmayı canlandırırken, salatalık ise yüksek su içeriğiyle vücudu nemlendirir. Böylece ödem sorunları azalırken kendinizi hafif hissetmeye başlayabilirsiniz.

Önemli uyarılar

Bu doğal tarif, sağlıklı bireyler için güvenli ve faydalıdır. Ancak, hamileyseniz, belirli sağlık sorunlarınız varsa veya düzenli olarak ilaç kullanıyorsanız, bu karışımı tüketmeden önce doktorunuza danışmayı ihmal etmeyin.
ABD'de toplu gıda zehirlenmesi: Aynı gıdayı tüketen 46 kişi aniden hastalandı - Sputnik Türkiye, 1920, 15.11.2024
SAĞLIK
Tağşiş yapan firmalar ifşa edildi, ünlü markanın içinden çıkanlar şaşırttı: 'Vücutta hasar vermediği nokta yok'
Haber akışı
0
Tartışmaya katılmak için
giriş yapın ya da kayıt olun
loader
Sohbetler
Заголовок открываемого материала