https://anlatilaninotesi.com.tr/20240813/1086810212.html
Uzmanı uyardı: Topuk dikeni hastalığına karşı neler yapılabilir?
Uzmanı uyardı: Topuk dikeni hastalığına karşı neler yapılabilir?
Sputnik Türkiye
Doç. Dr. Erdi Özdemir, topuk dikeni tedavisinde öncelikli olarak hastaya istirahat ve egzersiz verildiğini belirterek, "Ayakların da egzersize ihtiyacı vardır... 13.08.2024, Sputnik Türkiye
2024-08-13T22:33+0300
2024-08-13T22:33+0300
2024-08-13T22:37+0300
https://cdn.img.anlatilaninotesi.com.tr/img/07e8/08/0d/1086810080_0:3:1036:586_1920x0_80_0_0_60a5515390abdca1bfeea635d055320a.jpg
Uzmanı uyardı: Topuk dikeni hastalığına karşı neler yapılabilir?
Sputnik Türkiye
Doç. Dr. Erdi Özdemir, topuk dikeni tedavisinde öncelikli olarak hastaya istirahat ve egzersiz verildiğini belirterek, "Ayakların da egzersize ihtiyacı vardır. Günlük olarak beşer dakika süreyle ayak parmaklarınızı geriye doğru gerdirerek topuk kısmınıza buzla masaj yapmalısınız." ifadelerini kullandı.
Doç. Dr. Erdi Özdemir, topuk dikeni tedavisinde öncelikli olarak hastaya istirahat ve egzersiz verildiğini belirterek, "Ayakların da egzersize ihtiyacı vardır. Günlük olarak beşer dakika süreyle ayak parmaklarınızı geriye doğru gerdirerek topuk kısmınıza buzla masaj yapmalısınız." ifadelerini kullandı.
Sputnik Türkiye
feedback.tr@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2024
Sputnik Türkiye
feedback.tr@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
SON HABERLER
tr_TR
Sputnik Türkiye
feedback.tr@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Türkiye
feedback.tr@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
аудио
Uzmanı uyardı: Topuk dikeni hastalığına karşı neler yapılabilir?
22:33 13.08.2024 (güncellendi: 22:37 13.08.2024) Doç. Dr. Erdi Özdemir, topuk dikeni tedavisinde öncelikli olarak hastaya istirahat ve egzersiz verildiğini belirterek, "Ayakların da egzersize ihtiyacı vardır. Günlük olarak beşer dakika süreyle ayak parmaklarınızı geriye doğru gerdirerek topuk kısmınıza buzla masaj yapmalısınız." ifadelerini kullandı.
