00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
SESLİ HABER
Trump ekibi Yüksek Mahkeme’ye başvurdu: Kararname uygulansın
07:18
2 dk
HABERLER
11:00
7 dk
HABERLER
12:00
6 dk
EN ÇOK OKUNAN 5 HABER
12:34
11 dk
HABERLER
13:00
6 dk
HABERLER
14:00
6 dk
HABERLER
15:00
5 dk
HABERLER
16:00
6 dk
HABERLER
17:00
5 dk
HABERLER
18:00
7 dk
HABERLER
Saat başı başlıkları
11:00
1 dk
HABERLER
Saat başı başlıkları
12:00
1 dk
SESLİ HABER
Karahantepe'ye koruma projesi: Tarihi miras daha güçlü korunacak
12:12
1 dk
SESLİ HABER
Bedeniniz yeterince dinleniyor mu? Uzmanlar 6 saate karşı uyarıyor
12:19
2 dk
EN ÇOK OKUNAN 5 HABER
Türkiye neyi takip etti?
12:27
11 dk
SESLİ HABER
Kanserojen madde tespit edilen dünyaca ünlü krem toplatılıyor
12:44
2 dk
SESLİ HABER
AK Parti'deki koltuk krizi çözüme kavuştu
12:54
1 dk
HABERLER
Saat başı başlıkları
13:00
1 dk
SESLİ HABER
TÜİK paylaştı: Konut satışlarında geçen yıla göre yüzde 20 artış
13:10
2 dk
SESLİ HABER
Trump’ın özel temsilcisi Putin’le görüşmeyi planlıyor
13:19
1 dk
SESLİ HABER
Trafiğe çıkanlar dikkat: Para cezası uygulanacak, değiştirmeyen trafikten men edilecek
13:43
1 dk
SESLİ HABER
Rubio: Ukrayna’nın 2014 sınırlarına dönmesi çok zor
13:51
1 dk
SESLİ HABER
Anayasa Mahkemesinin siyasi partilere mali denetim kararları Resmi Gazete'de
13:59
2 dk
HABERLER
Saat başı başlıkları
14:00
1 dk
SESLİ HABER
Para transferinde 'diğer' seçeneğine vergi şoku: Ne yapılmalı?
14:09
2 dk
SESLİ HABER
Trump’tan Musk’a destek: Tesla araba aldı
14:19
2 dk
SESLİ HABER
Yetim maaşında hile yapanlardan aylıklar faizi ile geri alınacak
14:27
2 dk
ÖZEL HABER
Elektrik çarpması hissi yaşayanlar için nedenleri ve çözüm yolları
14:37
7 dk
SESLİ HABER
Kiracılara 'tadilat masrafı' uyarısı: Evdeki demirbaşları boyayan kiracıların başı ev sahibi ile derde girebilir
14:51
5 dk
HABERLER
Saat başı başlıkları
15:00
1 dk
HABERLER
Saat başı başlıkları
16:00
1 dk
GÜNDEM DIŞI
Serhat Sarısözen'le Gündem Dışı
16:01
59 dk
HABERLER
Saat başı başlıkları
17:00
1 dk
GÜNDEM DIŞI
Serhat Sarısözen'le Gündem Dışı
17:01
59 dk
HABERLER
Saat başı başlıkları
18:00
1 dk
SESLİ HABER
Türk nüfusu yaşlanıyor: Yaşlı nüfusun oranında artış
18:10
3 dk
SESLİ HABER
Dünya Sağlık Örgütü Uyardı: Sudan Virüsü Küresel Salgın Riski Taşıyor
18:20
2 dk
SESLİ HABER
Putin üniformayla ziyaret etti: Ukrayna, Kursk’ta tamamen başarısız oldu
18:46
3 dk
SESLİ HABER
Macaristan: Rusyasız Avrupa güvenliğinden bahsetmek imkansız
18:55
1 dk
SESLİ HABER
Türkiye’nin süt deviydi: İcradan satışa çıkacak
19:05
2 dk
SESLİ HABER
Musk: Hacker saldırısının kaynağı Ukrayna
19:13
1 dk
SESLİ HABER
Bıçaklı saldırıda oğlu Ahmet Minguzzi'yi kaybeden Yasemin Minguzzi'den kampanya
19:22
2 dk
SESLİ HABER
Ünlü deterjan markasına 2.2 milyon ceza: Bakanlık ‘Tek yıkamada çıkar’ iddiasını çürüttü
19:42
1 dk
SESLİ HABER
ABD’de gözaltına alınan terörist, Moskova’daki terör saldırısında dahli olduğunu itiraf etti
20:13
2 dk
SESLİ HABER
Türkiye'nin siber güvenlik yol haritası belirlendi
20:30
3 dk
SESLİ HABER
IQAir Raporu açıklandı: Dünyanın en kirli havası hangi ülkelerde?
20:41
2 dk
ÖZEL HABER
ABD’nin elit birliğinden Yunan komandolarına meskun mahal eğitimi
20:50
2 dk
SESLİ HABER
İstanbul'daki taksi ücretleri şaşırttı: Taksi yerine uçağa binebiliyorsunuz
21:08
2 dk
SESLİ HABER
Patruşev uyardı: NATO’nun hedefi Rus tankerleri
21:28
2 dk
SESLİ HABER
İzmir’de denizin rengi kahverengiye döndü: Borulardan atık su deşarj edildi
21:41
1 dk
DünBugün
Geri dön
Adana107.4
Adana107.4
Ankara96.2
Antalya104.8
Bursa101.4
Çanakkale107.2
Diyarbakır89.6
Gaziantep104.3
Hatay106.1
İstanbul97.8
İzmir91.0
Kahramanmaraş92.3
Kayseri105.5
Kocaeli90.2
Konya88.6
Malatya106.0
Manisa101.0
Mardin92.2
Ordu99.6
Sakarya90.2
Samsun107.7
Sivas104.2
Şanlıurfa95.3
Trabzon102.4
Van88.0
 - Sputnik Türkiye
YAŞAM
Türkiye ve dünyadan ilgi çekici yaşam haberleri, toplumsal olaylar, güncel araştırmalar, fotoğraf ve video galerileri.

'Mutlu olmak için serbest zamanı planlamaktan vazgeçmek gerekiyor'

© Flickrmutluluk
mutluluk - Sputnik Türkiye
Abone ol
Washington Post gazetesi yazarı Allison Klein, serbest zamanlarını planlamayan kişilerin diğerlerinden daha mutlu olduğunu belirtti.

Mutluluk uzun ömür getirmiyor - Sputnik Türkiye
YAŞAM
Zenginler ve yoksulları neler mutlu ediyor?
'Daha mutlu olmak mı istiyorsunuz? Serbest zamanınızı planlamayı bırakın' başlığıyla yayımlanan yazıda Klein, rahatlamak ve kafa dağıtmak amacıyla serbest zamanı planlamanın normal olduğunu, ancak bu eylemin serbest zamanı bir 'yapılacaklar listesi'ne çevirerek 'daha az eğlenceli' hale getirdiğini yazdı.

Konuyla ilgili bir çalışma kaleme alan akademisyenler Selin A. Malkoç ve Gabriela N. Tonietto bireylerin aktivitelerinin tümünü gerçekleştirmek için serbest zamanlarını sıkışık bir şekilde planladığını belirtirken, bu durumun düşünülenin aksine olumsuz sonuçlandığını belirtti.

'KABA TASLAK PLANLAR'

Mutluluk da kalp kırıklığına yol açabilir - Sputnik Türkiye
Mutluluk da kalbinizi kırabilir
Malkoç, Washington Post'a yaptığı açıklamada 'Serbest zaman planlanmadan bireyler arkadaşlarını nasıl görebilir' sorusuna ise 'kaba taslak planlar' ile yanıtını verdi. Kişilerin arkadaşlarıyla işten sonra arkadaşlarıyla yemek yemek ya da içki içmek için buluşmasının, ancak bu buluşmaları bir süreye sıkıştırmamasını tavsiye eden Malkoç 'Ufak tefek işlerin değişebilir olması insan psikolojisini ciddi anlamda etkiliyor. Kişiye, serbest zaman ödevlerinin esnetilebilir olduğunu yeniden hatırlatıyor' dedi ve şöyle devam etti:

"Yapacaklarımız konusunda seçici olmak bir şeyleri boşverme özgürlüğümüzü elimizden alır. Bu asla plan yapmamız gerektiği anlamına gelmez. Ama bir şeyleri kaçırma korkusundan kurtulabilirsek, önceliklerimizi daha iyi belirleyebiliriz."

Haber akışı
0
Tartışmaya katılmak için
giriş yapın ya da kayıt olun
loader
Sohbetler
Заголовок открываемого материала