Sabah kuşu musunuz, yoksa gece baykuşu mu? Araştırmalar bazı kişilerin fiziksel özelliklerinin sabahları çalışmaya daha uygun olduğunu söylüyor. Bazıları ise geceleri çalışmayı daha çok seviyor. Öte yandan ister sabah erken ister geç kalksınlar, herkesin kendine göre bir ritüeli var. Kimilerinin uyandıklarında yaptıkları ilk şey bir fincan kahveye sarılmak oluyor, kimileri de kahvaltıdan önce spor yapıyor.
sleepypeople.com adlı internet sitesi, dünyanın en başarılı 8 insanının sabah ritüellerini derledi.
© AFP 2023 / TONY AVELAR1. Apple’ın kurucusu Steve Jobs, her sabah uyandığında aynaya bakıp kendine şunu soruyordu: "Eğer bugün hayatımın son günü olsaydı, şu anda yapmaya hazırlandığım şeyleri yine de yapar mıydım?" Jobs bu soruya çoğunlukla ‘hayır’ yanıtını verirse, bir şeylerin değişmesi gerektiğine karar veriyordu.
1/8
© AFP 2023 / TONY AVELAR
1. Apple’ın kurucusu Steve Jobs, her sabah uyandığında aynaya bakıp kendine şunu soruyordu: "Eğer bugün hayatımın son günü olsaydı, şu anda yapmaya hazırlandığım şeyleri yine de yapar mıydım?" Jobs bu soruya çoğunlukla ‘hayır’ yanıtını verirse, bir şeylerin değişmesi gerektiğine karar veriyordu.
© AFP 2023 / LUIS GENE2. Facebook’un kurucusu Mark Zuckerberg, hergün benzer kıyafetler giyiyor, böylece kendi deyimiyle gün içinde almak zorunda kaldığı karar sayısını azaltmış oluyor. Zuckerberg, çok az uykuyla yaşıyor. Genelde 06.00’ya kadar programcılarıyla konuşuyor.
2/8
© AFP 2023 / LUIS GENE
2. Facebook’un kurucusu Mark Zuckerberg, hergün benzer kıyafetler giyiyor, böylece kendi deyimiyle gün içinde almak zorunda kaldığı karar sayısını azaltmış oluyor. Zuckerberg, çok az uykuyla yaşıyor. Genelde 06.00’ya kadar programcılarıyla konuşuyor.
© Wikipedia3. 07:30’da kalkan Eski İngiltere Başbakanı Winston Churchill, 11:00’a kadar yatakta kalıp kahvaltısını ediyor, gazetelerini okuyor ve sekreterlerine görevlerini dağıtıyordu.
3. 07:30’da kalkan Eski İngiltere Başbakanı Winston Churchill, 11:00’a kadar yatakta kalıp kahvaltısını ediyor, gazetelerini okuyor ve sekreterlerine görevlerini dağıtıyordu.
© AA / Cem Özdel4. ABD Başkanı Barack Obama, 06:45’te başladığı antrenmanlarında fitness ve kardiyo çalışıyor. Ardından ailesiyle kahvaltı ediyor ve okula gitmeye hazırlanan kızlarına yardım ediyor.
4/8
© AA / Cem Özdel
4. ABD Başkanı Barack Obama, 06:45’te başladığı antrenmanlarında fitness ve kardiyo çalışıyor. Ardından ailesiyle kahvaltı ediyor ve okula gitmeye hazırlanan kızlarına yardım ediyor.
© Sputnik / Vladimir Vyatkin / Multimedya arşivine gidin5. Microsoft’un kurucusu Bill Gates, sağlığına dikkat etmesiyle tanınıyor. Nitekim Gates 1 saatini koşu bandı üzerinde geçiriyor.
5. Microsoft’un kurucusu Bill Gates, sağlığına dikkat etmesiyle tanınıyor. Nitekim Gates 1 saatini koşu bandı üzerinde geçiriyor.
© REUTERS / Hannibal Hanschke6. İngiltere Başbakanı David Cameron: Cameron ve ailesinin sabahları televizyon izleme adeti yok. Cameron yoldaki vaktini gazete okuyarak geçiriyor. Evde olduğu zamanlarda ise ailesiyle vakit geçiriyor.
6. İngiltere Başbakanı David Cameron: Cameron ve ailesinin sabahları televizyon izleme adeti yok. Cameron yoldaki vaktini gazete okuyarak geçiriyor. Evde olduğu zamanlarda ise ailesiyle vakit geçiriyor.
© WikipediaAmazon CEO’su Jeff Bezos, sabah toplantılarından nefret ediyor. Bezoz, evde kalıp ailesiyle sağlıklı bir kahvaltı yapmayı tercih ediyor.
Amazon CEO’su Jeff Bezos, sabah toplantılarından nefret ediyor. Bezoz, evde kalıp ailesiyle sağlıklı bir kahvaltı yapmayı tercih ediyor.
© WikipediaSturbucks CEO’su Howard Schultz, her sabah 04.30’da kalkıp 3 köpeğini yürüyüşe çıkarıyor. 05:45 civarında da kendisi ve eşi için kahve yapıyor. Schultz ailesinin sabahları tükettiği kahve miktarı da bir hayli fazla.
Sturbucks CEO’su Howard Schultz, her sabah 04.30’da kalkıp 3 köpeğini yürüyüşe çıkarıyor. 05:45 civarında da kendisi ve eşi için kahve yapıyor. Schultz ailesinin sabahları tükettiği kahve miktarı da bir hayli fazla.