https://anlatilaninotesi.com.tr/20150713/1016973733.html

Sıcak havalarda nelere dikkat edilmeli

Sputnik Türkiye

Avrupa’da ölümlere neden olan Afrika sıcakları kapıda. Türkiye, bugün yılın en sıcak günlerinden birini yaşayacak. Hemen hemen tüm yurtta sıcaklıklar... 13.07.2015, Sputnik Türkiye

2015-07-13T11:39+0300

2015-10-05T17:20+0300

https://cdn.img.anlatilaninotesi.com.tr/img/101697/32/1016973231_0:52:1024:628_1920x0_80_0_0_d41dd90f425b2c1559d55fd7401e42df.jpg

türki̇ye

Sputnik Türkiye

feedback.tr@sputniknews.com

+74956456601

MIA „Rossiya Segodnya“

252

2015

Sputnik Türkiye

feedback.tr@sputniknews.com

+74956456601

MIA „Rossiya Segodnya“

252

SON HABERLER

tr_TR

Sputnik Türkiye

feedback.tr@sputniknews.com

+74956456601

MIA „Rossiya Segodnya“

252

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdn.img.anlatilaninotesi.com.tr/img/101697/32/1016973231_60:0:964:678_1920x0_80_0_0_ee016587a1ec477a07bd07e6183e0536.jpg

1920

true

Sputnik Türkiye

feedback.tr@sputniknews.com

+74956456601

MIA „Rossiya Segodnya“

252

Sputnik Türkiye

fotoğraf

Sıcak havalarda nelere dikkat edilmeli

11:39 13.07.2015 (güncellendi: 17:20 05.10.2015)

Avrupa’da ölümlere neden olan Afrika sıcakları kapıda. Türkiye, bugün yılın en sıcak günlerinden birini yaşayacak. Hemen hemen tüm yurtta sıcaklıklar yükselecek.

1/5

Bu hafta Türkiye’yi etkisi altına alacak sıcaklar nedeni ile bazı şehirlerde havanın 40 kadar dereceye çıkması bekleniyor.

2/5

Aşırı sıcaklar bazı sağlık risklerini de beraberinde getiriyor. Uzmanların sıcak havadan etkilenmemek için önerileri şöyle:

3/5

Gün ışığına çıkarken açık renkli, güneş ışığını yansıtan ve sıkı olmayan giysiler tercih edilmeli.

4/5

Bol sıvı tüketilmeli, kan basıncı yüksekliği (hipertansiyon) yok ise tuz kaybını dengeleyici sıvılar alınmalı.

Kahve ve kafeinli içecekler az tüketilmeli. İçecekler soğuk olmalı, susuzluk hissedilmese bile sıvı alımı artırılmalı.

5/5

Kahve ve kafeinli içecekler az tüketilmeli. İçecekler soğuk olmalı, susuzluk hissedilmese bile sıvı alımı artırılmalı.