Yeni tip koronavirüse (Kovid-19) karşı en etkili silah güçlü bir bağışıklık sistemi. Dr. Murat Kınıkoğlu, RS FM’de Atilla Güner’le Akşam Postası’na konuk oldu.
Kınıkoğlu, bağışıklık sistemini güçlendirmek için dikkat edilmesi gereken noktaları anlattı:
“Bağışıklık vitamin ve antioksidan demektir. Bu da en çok sebze ve meyvelerde vardır. Turuncu ve koyu yeşil renklilerinde daha çok bulunur. Sakın ola ki et, yumurta, peynir yemeye kalkmayın. Bunlarda protetin vardır. Ama şimdi bizim kas gücüne ihtiyacımız yok. Her gün yeterince yeşillik yedim mi, meyve yedim mi diye insanların hesabını yapmamız lazım virüse karşı daha güçlü olmak için.”