https://anlatilaninotesi.com.tr/20211116/dolmusta-koltugu-kirinca-77-kilo-verdi-1050854349.html
Dolmuşta koltuğu kırınca 77 kilo verdi
Dolmuşta koltuğu kırınca 77 kilo verdi
Sputnik Türkiye
Fethiye'de yaşayan ve şişmanlıktan dolmuşta oturduğu koltuğun kırıldığını fark eden Hulusi Ergen, spora başlayarak 3 yılda 77 kilo vermeyi başardı. 16.11.2021, Sputnik Türkiye
2021-11-16T14:06+0300
2021-11-16T14:06+0300
2021-11-16T16:14+0300
yaşam
boks
koltuk
kilo verme
dolmuş
fitness
spor salonu
muay thai
kilo
kilo kontrolü
https://cdn.img.anlatilaninotesi.com.tr/img/07e5/0b/10/1050854323_0:0:1772:997_1920x0_80_0_0_3a5f3a024ecde1497d95574ed618371a.jpg
2018 yılında 157 kilo olan Hulisi Ergen, dolmuşta oturduğu engelli koltuğunun kırılması ile adeta hayatı değişti. Zayıflamaya karar veren Ergen, spor salonuna giderek Muay Thai ve boksla ilgilenmeye başladı. 3 yıl boyunca gece gündüz demeden çalışan Ergen, şu an 80 kiloya düştü.25 yaşındaki Hulusi Ergen, bu değişimini şöyle anlattı:“Dolmuşa bindim, bir baktım hiç boş koltuk yok. Ben de ayakta gidiyordum, engelli koltuğunu görünce oturayım dedim. Tanıdıklar arkadaşlarım da vardı. 157 kiloydum o an. Koltuk birden çatırdadı. Herkesin dikkati benim üzerime dönünce utancımdan ne yapacağımı şaşırdım. Dolmuştan iner inmez hemen bugünkü eğitim gördüğüm, salonuma koştum. Çalışmalar ile 3 yılın sonunda 77 kilo verdim. Haftanın beş günü antrenman yaptım. Sabah-akşam düzenli koşular yaptım. Antrenman günlerimde protein ağırlıklı beslendim. Akşamları da belli bir saatten sonra yemek yemedim.”Hedefi milli takımKendisini uzun zamandır görmeyenlerin yeni hali ile tanıyamadığını ifade eden Ergen hedefinin milli takıma girmek olduğunu söyledi.Muay Thai antrenörü Songül Ayten de “Hulusi disiplinli bir hayata geçiş yaptı ve emeklerinin karşılığını da aldı. Hulusi ile milli takıma kadar yolumuz var” dedi.
Sputnik Türkiye
feedback.tr@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Türkiye
feedback.tr@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
SON HABERLER
tr_TR
Sputnik Türkiye
feedback.tr@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Türkiye
feedback.tr@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
boks, koltuk, kilo verme, dolmuş, fitness, spor salonu, muay thai, kilo, kilo kontrolü
boks, koltuk, kilo verme, dolmuş, fitness, spor salonu, muay thai, kilo, kilo kontrolü
Dolmuşta koltuğu kırınca 77 kilo verdi
14:06 16.11.2021 (güncellendi: 16:14 16.11.2021) Fethiye'de yaşayan ve şişmanlıktan dolmuşta oturduğu koltuğun kırıldığını fark eden Hulusi Ergen, spora başlayarak 3 yılda 77 kilo vermeyi başardı.
2018 yılında 157 kilo olan Hulisi Ergen, dolmuşta oturduğu engelli koltuğunun kırılması ile adeta hayatı değişti. Zayıflamaya karar veren Ergen, spor salonuna giderek Muay Thai ve boksla ilgilenmeye başladı. 3 yıl boyunca gece gündüz demeden çalışan Ergen, şu an 80 kiloya düştü.
25 yaşındaki Hulusi Ergen, bu değişimini şöyle anlattı:
“Dolmuşa bindim, bir baktım hiç boş koltuk yok. Ben de ayakta gidiyordum, engelli koltuğunu görünce oturayım dedim. Tanıdıklar arkadaşlarım da vardı. 157 kiloydum o an. Koltuk birden çatırdadı. Herkesin dikkati benim üzerime dönünce utancımdan ne yapacağımı şaşırdım. Dolmuştan iner inmez hemen bugünkü eğitim gördüğüm, salonuma koştum. Çalışmalar ile 3 yılın sonunda 77 kilo verdim. Haftanın beş günü antrenman yaptım. Sabah-akşam düzenli koşular yaptım. Antrenman günlerimde protein ağırlıklı beslendim. Akşamları da belli bir saatten sonra yemek yemedim.”
Kendisini uzun zamandır görmeyenlerin yeni hali ile tanıyamadığını ifade eden Ergen hedefinin milli takıma girmek olduğunu söyledi.
Muay Thai antrenörü Songül Ayten de “Hulusi disiplinli bir hayata geçiş yaptı ve emeklerinin karşılığını da aldı. Hulusi ile milli takıma kadar yolumuz var” dedi.
